il faut que tu copie le lien du milieu, et que tu le colles sur ton message à l'endroit où tu as mis le curseur. Puis pour te débarrasser de la fenêtre, tu cliques sur l'icone "Heberger une image" et c'est bon !
Pour être sûre tu peux faire "prévisualiser" et voir ce qui apparaît, si c'est bien ça tu fait "envoyer" !
(J'ai bien envie de voir ton petit massif méditerranéen !