le petit déjeuner est très important pour bien débuter la journée
en ce qui me concerne c'est un vrai repas
avant je prenais plusieurs tartines grillées que je trempais dans du lait de ferme coloré d'un peu de café
depuis que les vaches ont été vendues pour cause de retraite j'ai complètement changé mes habitudes
je bois du thé (sans lait bien sur) et je mange encore plus
une cuillère de pollen en pelotes et une de miel
une tartine gillée garnie de fromage frais madame loic
un pot de fromage blanc et 2 ou 3 tartines grillées avec beurre salé et confiture
mes tartines ce sont des grandes format grosse boule tranchée

et vous c'est quoi le matin?

Quand j'bosse c'est juste une Ricorée au lait sinon c'est un bol de ricorée au lait avec pain ou pain grillé, beurre de régime et confiture de figues ou fraise mais la plupart du temps j'prends juste une boisson chaude, j'ai beaucoup de mal à manger le matin.

2 cafés simplement

thé au lait sucré (hic, le sans sucre pas pour moi !) avec un ou deux biscuit ou une tartine. mais bien souvent c'est juste le thé.

Un bol de "Bonjour" parfois du sucre ou non (suivant la balance) et 5 biscottes (rien dessus)
Si je travaille dur dehors vers 11 h à nouveau une tasse de "Bonjour" et 2 biscottes, nous déjeunons vers 13 h - 13 h 30, si je bricole à la maison je ne prends rien.

perso un grand verre d eau tiède /citron puis un bol de ricoré au lait , pas de sucre 2 biscottes avec confiture ,et , un fruit

Je ne saurais me passer de petit déjeuner.Une pomme pour commencer.4 ou 5 tartines de pain aux céréales ou seigle ou complet,moitié avec du fromage,moitié avec miel ou confiture maison,et un grand mug de café coupé d'eau (de quoi faire hurler les vrais amateurs de café ).
Pour moi,boire thé ou café sans manger le matin, c'est m'assurer un coup de pompe( hypoglycémie) et manger plus aux trois autres repas pour compenser,le soir en particulier,et donc prendre du poids.

un bol de café au lait, c'est tout.

Lantana toi aussi tu fais un vrai repas le matin

Oui, et comme dit Mr Lantana,"pas la peine de lui demander quoi que ce soit tant qu'elle n'a pas déjeuner"

Heuh,déjeuné!

Moi je peux bricoler pendant 2 heures avant de prendre mon petit déjeuner il m'arrive d'aller faire les courses dès l'ouverture du magasin et prendre mon petit déjeuner après.
Yannick, lui c'est son premier boulot, petit déjeuner

Moi aussi il ne faut rien me demander avant le petit déjeuner

pour moi un verre de kefir de fruit a jeun avec mon comprime levotyrox
puis kefir de lait avec 30 gr de graines de lin mixÉ puis ricore lait et deux biscottes beurre

Tiens tu prends le même comprimé que mon grizzly

he oui la tyroide qui deconne